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Grundkurs

75,00  inkl MwSt

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(2 Kundenrezensionen)

“Mountainbiken kann jeder! Das ist doch wie Fahrradfahren im Gelände!” Tja, wenn es so einfach wäre … 
Mountainbiken ist eine technische Sportart, die man richtig erlernen muß, um sich später im Gelände sportlich, kraftsparend, elegant, körper- und materialschonend sowie umweltgerecht zu bewegen. Bei uns lernst Du die Fahrtechnik und -sicherheit auf dem Mountainbike kennen und verbesserst Deine Fahrtechnik im Gelände.

Anforderungen

Kondition Level 1

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Benötigt ihr mehr Plätze? Bitte sprecht uns über das Kontaktformular unten an, wenn für einen gewünschten Kurs, eine Reise oder eine Tour nicht mehr ausreichend Plätze verfügbar sind! Dazu bitte auch den gewünschten Kurstermin, den Reise- oder Tournamen angeben.
SKU: FTK-1-MTB

Wir vermitteln in unseren Mountainbikekursen die erforderlichen Grundlagen für ein sicheres und souveränes Verhalten in den verschiedenen Geländeformationen. Die MTB-Kurse finden in Bergisch Gladbach oder der näheren Umgebung statt.

Bist Du richtig in diesem Kurs? Du möchtest die richtige MTB-Fahrtechnik erlernen. Im Gelände kommt es immer wieder vor, dass Du Dich unsicher fühlst. Schon kleine Herausforderungen blockieren Dich oder rufen Angstgefühle hervor. Dann ist dieser Fahrtechnikkurs für Mountainbike-Einsteiger genau richtig für Dich.

Alle Teilnehmer haben das gleiche oder ein ähnliches Fahrtechnikniveau. Durch kleine Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern und spielerische Übungen lockern wir den Kurs auf: der Spaß darf nicht zu kurz kommen und unterstützt das Lernen zusätzlich.

Auf überwiegend flachen bis leicht ansteigenden Forstwegen üben wir die Grundlagen für den Umgang mit dem Mountainbike. Eine kleine Runde mit einigen Hügeln für die praktische Anwendung des Erlernten bringt dann auch schnell die ersten Erfolgserlebnisse. Absteigen und Schieben ist keine Schande. Dein erster Schritt zur Mountainbike-Karriere!

 

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen   –   Maximalteilnehmerzahl: 8 Personen

Kursort: Bergisch Gladbach (oder nähere Umgebung) – Kursbeginn: 10:00 Uhr/10:30 Uhr

Dauer: 4 bis 5 Stunden inkl. kleiner Pause

Kursinhalte

die richtige Einstellung Deines Mountainbikes

die Grundposition beim Fahren

Balance halten

Vertrauen in das Mountainbike

Bremsen und Schalten

Kurven fahren

Anfahren an Steigungen

sicheres Absteigen im steilen Gelände

Überwinden kleinerer Hindernisse

 

Im Laufe des Kurses vermitteln wir Wissen und beantworten gern Fragen zu den Themen Verhalten gegenüber der Umwelt, allgemeine Tipps zu Wartung und Pflege, wir geben Bekleidungs- und allgemeine Tipps für den Kauf eines Mountainbikes.

Anforderungen

Du solltest eine gewisse Grundsportlichkeit mitbringen. Diese kannst Du Dir auch in anderen Sportarten wie Joggen etc. erworben haben. Wenn Du Dein eigenes Mountainbike mitbringst, dann sollte es sich in einem funktionstüchtigem Zustand befinden und technisch einwandfrei sein. Dem Wetter angemessene Sportbekleidung ist von Vorteil. Es besteht Helmpflicht!

Info

Teilnehmer-Info: Ihr bekommt eine Bestätigung Eurer Buchung per E-Mail. Detail-Informationen zum Kurs kommen dann spätestens 48 Stunden vor dem Kurs. Absagen am Kurstag bitte nur telefonisch an den jeweiligen Fahrtechnik-Coach.

Bei Ausfall eines Termins erhaltet Ihr einen Gutschein-Code, mit dem Ihr einen anderen Kurstermin buchen könnt.

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Betreff

2 Bewertungen für Grundkurs

  1. Sebastian Bingel

    22. Oktober 2020

    Wir hatten einen tollen Mountainbike-Fahrtechnik-Grundkurs.
    Unsere Instruktorin war sympathisch und kompetent und die Gruppe mit 8 Personen auch nicht zu groß.
    Die vermittelten Inhalte entsprachen dem, was auf der Beschreibungsseite angegeben ist und wir konnten unsere rudimentären Kenntnisse sinnvoll erweitern.
    Einen Stern Abzug gibt es, weil wir eher am unteren Ende der angegebenen Zeit gelandet sind und man einige Übungen vielleicht noch ausführlicher hätte machen können, um dann eher bei den 5h statt den 4h zu landen.
    Organisatorisch passte alles. Von der beschriebenen Anfahrt bis zum Leihbike war alles top.
    Alles in allem kann ich diesen Kurs jedem Anfänger empfehlen!

    • sportsinteam

      26. Oktober 2020

      Hallo Sebastian,

      vielen Dank für deine Bewertung und die kritische Anmerkung. Genau das – nämlich den Fahrtechnikkursteilnehmer*innen zu vermitteln, dass wir uns Zeit nehmen für sie und nicht auf die Uhr zu schauen – soll neben einem erfolgreich abgeschlossenen Kurs für den Teilnehmer das Gefühl sein, dass er/sie mit nach Hause nimmt. Daher kann ich dir versichern, dass wir die Gründe dafür, warum in diesem Fall nicht “…noch ausführlicher…” geübt wurde, intern besprechen werden.

      Viele Grüße
      Stefan/sportsinteam

  2. Sabine Göx

    25. Oktober 2020

    Wir hatten heute bei Theresa unseren Grundkurs. Ich kann es nur jedem empfehlen. Uns wurden Fahrtechniken gezeigt und wir konnten ausgiebig üben. Die Erklärungen waren super verständlich und unser Coach hat uns wirklich Sicherheit gegeben und alles aus uns rausgekitzelt. Die nächste Tour haben wir direkt heute gebucht.

    • sportsinteam

      26. Oktober 2020

      Hallo Sabine,

      vielen Dank für das Lob und viel Spaß auf eurer Tour!

      Dein
      sportsinteam

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